ОВОЧЕВИЙ МІНІКІШ

ОВОЧЕВИЙ МІНІКІШ

ІНГРЕДІЄНТИ:

для заливки:

  • яйце1 шт
  • вершки 20%150 мл
  • сіль, прованські травиза смаком
45 хв
4 порції
330 ккал
Спосіб приготування

Ми в соцмережах

Play Button
1.

Розморожуємо тісто, вирізаємо кружечки за діаметром формочок, трохи розминаємо руками та випікаємо в розігрітій до 180 °C духовці 10 хвилин.

2.

Нарізаємо куряче філе та обсмажуємо з улюбленими спеціями до рум’яної скоринки.

3.

Дістаємо тісто з духовки та притискаємо всередині склянкою, щоб утворилося місце для начинки.

4.

Для першого варіанту викладаємо броколі, обсмажене куряче філе і томати, для другого — брюссельську капусту, бекон і моцарелу.

5.

Змішуємо яйце з вершками, сіллю та прованськими травами й заливаємо кіші.
 
Випікаємо при 190 °C приблизно 25 хвилин.
 
 
 
 
 
Автор рецепту: Анастасія Жакуліна
Instagram: @anastasia_zhakulina

ІНГРЕДІЄНТИ ПРИГОТУВАННЯ